Ruta

Egentlig blir jeg alltid mer effektiv i treningen min når jeg setter meg mål. Siden ruta skal være ferdig iløpet av uka har jeg lagt en foreløpig treningsplan og var ute før skolen startet og trente. Her er resultatet. Jeg syns hun ble bedre etter hvert, så neste steg er å flytte rute minst en gang pr 5 repetisjon.
Ps. Vi kan gjerne få til en sørlandsamling! Skal sjekke hvilke helger jeg har ledig!

Advertisements

3 responses to this post.

  1. Du er virkelig strukturert når du bestemmer deg for det! Jeg er med på trening i helga! Vi kan gjerne samles hos meg på lørdag :o)

    Svar

  2. PS! Jeg har laget ny kake i dag ;o)
    Og oppskriften blir lagt ut på bloggen min nå snart…

    Svar

  3. Posted by iDa on 23/08/2009 at 08:52

    Fint! sätta upp tydliga mål gör det så mycket lättare att strukturera och bli effektiv i sin träning. Spännande med såpbubblor som belöning föresten. 🙂

    Svar

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut / Endre )

Twitter picture

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut / Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut / Endre )

Google+ photo

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut / Endre )

Kobler til %s

%d bloggers like this: